geboren 1975 in der Steiermark

aufgewachsen in Österreich und Spanien

Studium der Wirtschaftswissenschaften in Innsbruck und Barcelona

Fremdsprachen: Englisch, Spanisch, Französisch, Portugiesisch, Katalanisch

Familienmensch, verheiratet, stolze Mutter zweier Kinder - 7 und 12 Jahre

Bewegung in der Natur, Wandern, Berge, Wald

rund 10 Jahre aktiv im Zeitgenössischen Tanz

5 Jahre als engagierte Amateurin in Kabarett und Performance

lebe nach vielen Umzügen begeistert im Walgau und in Vorarlberg

zur Seminarleiterin und Trainerin im Management Center Vorarlberg (MCV)

zur Laufbahnberaterin am S&B Institut (Zürich)

zur MBSR-Lehrerin und Achtsamkeitstrainerin bei Arbor (Freiburg,D)

zur MSC-Lehrerin beim Center for Mindful Self Compassion, San Diego (USA)

Regelmäßige persönliche Meditationspraxis 

jährlich fachliche Fortbildung in MBSR-spezifischen Themen 

Jährliche Teilnahme an mehrtägigen Schweige-Retreats

Regelmäßige Yoga-Praxis und Körperarbeit

5 Jahre Erfahrung in einem Social Business,  zum Thema Arbeitsmarkt und Bildung

6 Jahre Berufserfahrung in privaten Unternehmen: Industriebetrieb (Metall- und Elektro) und ein Beratungsunternehmen

Human Resources, Personalsuche und -auswahl, Personalentwicklung, Bildung, Kommunikation und Marketing

Moderation von Workshops

Leitung und Co-Leitung von Trainings zum Thema Kommunikation, Bewerbung, Kundenbetreuung, effizientes Lernen

Erfahrung als Kursleiterin, Trainerin seit 2003 (mit Unterbrechungen und Babypause)

Führungskräfte

Gäste eines Kur- und Gesundheitszentrums

Mitarbeiter/innen im Bereich Krisenintervention

Ingenieur/innen, Produktmanager/innen

Produktionsarbeiter/innen

Pädagogen und Pädagoginnen 

Mitarbeitende der Kleinkindbetreuung

Pflegefachkräfte